스포츠 시설에서의 세균 감염 예방법, 확실히 알아가세요

스포츠 시설에서의 세균 감염 예방법, 확실히 알아가세요

스포츠 시설에서 세균 감염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 따라야 합니다.

1. 손세정제 사용: 운동 전후에는 반드시 손을 세정제로 깨끗하게 닦아야 합니다.

2. 개인 위생 유지: 헤어밴드, 수건, 물병 등 개인물품은 개인별로 따로 사용하고 위생적으로 관리합니다.

3. 시설 청소: 시설 내부와 기구를 정기적으로 청소하고, 냉난방 시설을 청결하게 관리합니다.

4. 출입문 관리: 일회용 핸드타월이나 손소독제를 비치해 출입 시 손을 깨끗하게 세정합니다.

5. 사회적 거리두기: 최근 COVID-19 대유행으로 인한 상황에서는 사회적 거리두기를 철저히 지키면서 운동을 하는 것이 좋습니다.

6. 깨끗한 습관 유지: 운동 전후에 운동복과 필요한 도구를 세척하여 다음 사용을 위해 기재합니다.

7. 건강 상태 확인: 가벼운 증상이라도 나타날 경우 운동을 중단하거나 의료기관을 찾아가 조회합니다.

위의 방법으로 올바른 습관을 유지하면 스포츠 활동 시 감염 위험성을 크게 줄일 수 있습니다.